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Level 1

Selbstbehauptungskurs für Kinder in Weyhe – Level 1 „Starke Wurzeln“

Sechs Wochen, die stark machen: Im StrongKids-Einstiegskurs „Starke Wurzeln“ lernen Kinder von 5 bis 7 Jahren, an sich zu glauben, Grenzen zu setzen und Konflikte fair zu lösen – spielerisch, mit Geschichten, Bewegung und Werkzeugen, die sofort im Alltag funktionieren. Vor Ort in Weyhe, gut erreichbar aus Stuhr, Syke, Bassum und dem Bremer Süden.

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Für wen ist der Kurs gedacht?

Für alle Kinder ab 5 Jahren – ob zurückhaltend oder impulsiv, unsicher oder schon selbstbewusst. StrongKids ist kein Defizitprogramm und kein Kampfsport: Es ist Persönlichkeitsentwicklung mit Blick auf Stärken, Grenzen und Gemeinschaft. Besonders profitieren Kinder, die sich schwertun, Nein zu sagen, die bei Streit schnell überfordert sind, geärgert werden oder deren Wut manchmal schneller ist als der Kopf.

Was dein Kind in sechs Wochen lernt

  • Gefühle erkennen, benennen und einordnen
  • Mutig auftreten und für sich einstehen – mit Stimme, Haltung und Blick
  • Grenzen setzen und die Grenzen anderer respektieren: Der Schutzkreis – Ich entscheide, was an mich heran darf
  • Mit Beleidigungen und Streit umgehen, ohne selbst zu verletzen
  • Konflikte fair und respektvoll lösen
  • Freundschaften stärken und Verantwortung übernehmen

Dazu bekommt jedes Kind alltagstaugliche StrongKids-Werkzeuge an die Hand: den Adlerblick für den klaren Kopf in schwierigen Momenten, den Werte-Kompass und den Herzfilter.

So läuft der Kurs ab

Der Kurs umfasst 6 Termine à 90 Minuten, jeweils dienstags von 15:30 bis 17:00 Uhr, in der Bahnhofstraße 1 in 28844 Weyhe. Die Gruppe bleibt über alle sechs Wochen zusammen – so entsteht Vertrauen, und die Kinder erleben Gemeinschaft und Respekt. Gelernt wird mit den Geschichten von Lina und Lenn, mit Tiermetaphern, die Kinder verstehen, und mit viel Bewegung und Kreativität. Der Adler begleitet als Symbol für Mut, Stärke und Weitblick durch den gesamten Kurs. So sieht die erste Stunde aus.

Kursraum von StrongKids in Weyhe: Mattenkreis mit grünen Kissen im Studio I
Adler Ari sitzt im Mattenkreis von StrongKids Weyhe, umgeben von Bildkarten
Zwei StrongKids-Schatztruhen mit Glitzersteinen und Bildkarten im Kursraum in Weyhe
Bildkarten aus dem StrongKids-Kurs auf dem Holzboden neben einem mintgrünen Tuch

Wer begleitet die Kinder?

Ela – Gründerin von StrongKids, Mama und pädagogische Fachkraft mit über zehn Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Kindern. Ihr Ziel: Kindern Werkzeuge mitzugeben, die sie ihr Leben lang begleiten. Mehr über Ela und StrongKids

Selbstbehauptung statt Selbstverteidigung – was ist der Unterschied?

In einem Selbstverteidigungs- oder Kampfsportkurs lernen Kinder Techniken für den körperlichen Ernstfall. StrongKids setzt früher an: bei der inneren Stärke, der Körpersprache und der Sprache. Kinder, die ihre Stärken kennen und Grenzen klar benennen können, geraten seltener in Situationen, in denen sie sich wehren müssen. Deshalb kommt StrongKids ganz ohne Kampftechniken aus.

Kosten & Anmeldung

Der komplette 6-Wochen-Kurs kostet 149 € (alle sechs Termine). Die Buchung läuft in zwei Minuten online: Termin wählen, Daten deines Kindes eintragen, sicher bezahlen per Apple Pay, Google Pay oder Karte. Die Plätze sind begrenzt – aktuelle Kurstermine und freie Plätze findest du hier:

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Häufige Fragen

Häufige Fragen zum Selbstbehauptungskurs in Weyhe

Alter, Uhrzeit, Gruppe, was ihr mitbringt – und was StrongKids von Kampfsport unterscheidet.

Ab welchem Alter kann mein Kind bei StrongKids teilnehmen?
StrongKids richtet sich an Kinder ab 5 Jahren. Der Einstiegskurs „Starke Wurzeln“ (Level 1) ist für Kinder von 5 bis 7 Jahren konzipiert.
Mein Kind ist 8 oder älter – gibt es einen passenden Kurs?
Der aktuelle Kurs „Starke Wurzeln“ ist für 5- bis 7-Jährige. Für Kinder ab 8 Jahren gibt es eine Interessentenliste. Sobald ein passender Kurs geplant ist, melden wir uns.
Ist StrongKids ein Selbstverteidigungs- oder Kampfsportkurs?
Nein. StrongKids ist ein Selbstbehauptungs- und Persönlichkeitskurs ohne Kampftechniken. Kinder lernen, mit Worten, Körpersprache und klaren Grenzen für sich einzustehen – etwa mit dem Schutzkreis: Ich entscheide, was an mich heran darf.
Mein Kind ist schüchtern und zurückhaltend – ist der Kurs geeignet?
Ja, gerade dann. StrongKids ist kein Defizitprogramm: Zurückhaltende wie impulsive Kinder profitieren gleichermaßen. In kleiner Gruppe und sicherer Atmosphäre in Weyhe entdeckt jedes Kind seine Stärken im eigenen Tempo.
Was lernt mein Kind konkret im Kurs?
Gefühle erkennen und benennen, Grenzen setzen, Konflikte fair lösen, mit Streit und Beleidigungen umgehen – und sofort anwendbare Werkzeuge für den Alltag wie den Adlerblick, den Werte-Kompass und den Herzfilter.
Wann und wo findet der Selbstbehauptungskurs in Weyhe statt?
Die Kurse finden in der Bahnhofstraße 1 in 28844 Weyhe statt, jeweils dienstags von 15:30 bis 17:00 Uhr. Ein Durchlauf umfasst sechs Termine à 90 Minuten. Familien aus Stuhr, Syke, Bassum und dem Landkreis Diepholz sind willkommen.
Dürfen Eltern beim Kurs dabeibleiben?
Zu Beginn dürfen Eltern kurz mit reinkommen. Nach etwa zehn bis fünfzehn Minuten verabschieden wir uns gemeinsam. Der Kurs ist als Kinderkurs ohne Elternbegleitung gedacht, damit die Gruppe unter sich zusammenwachsen kann.
Was muss mein Kind zum Kurs mitbringen?
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und eine Trinkflasche. Alles andere bekommt ihr vor Ort.
Wie groß ist die Gruppe?
Die Gruppe bleibt über alle sechs Wochen zusammen. In der Regel sind es bis zu acht Kinder – klein genug, damit jedes Kind gesehen wird.
Was kostet der Kurs und wie melde ich mein Kind an?
Der 6-Wochen-Kurs kostet 149 € für alle sechs Termine à 90 Minuten. Die Anmeldung läuft komplett online: Kurs wählen, Daten eintragen, sicher bezahlen per Apple Pay, Google Pay oder Karte.